Действие картины разворачивается в США 1980-х годов, главная героиня — молодая пловчиха Лидия, которая с детства растет в токсичной среде, где постоянны скандалы, алкоголь и наркотики. Спорт становится для нее единственной возможностью вырваться из привычного круга и построить жизнь, на которую она не могла бы и мечтать раньше.
